天平☆哈利 发表于 2020-6-5 18:00:38

如何改变惯性思维?

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“如果我们已经形成了错误的思维方式怎么办?需要我们先按新思维去行动,然后说出新思维的话语,反复坚持这样做,让我们的头脑逐渐接受新的思维方式。我们已有的思维多数是反射思维,想想我们已养成的习惯,例如:一拿起手机就想刷朋友圈、打游戏,一座在沙发上就像开电视等,如果想改变习惯,我们需要通过新行动来改造思维。听过一个日本火车司机的例子:按照日本火车司机的操作手册,在开车时为了避免产生意外,不但要看仔细信号灯和是否有人在轨道上,还要提前说出相关的语言“轨道上没人”、“信号灯为绿色”,通过这样的行动增强安全意识,降低意外发生的可能性。”
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